Allgemein

Der Weg zum Traumkörper – Gelungener Gewichtsverlust oder Schädigung des Gesamtsystems?

von clemens

Diäten sind ein ständiger Begleiter für viele Menschen. Ob Männer oder Frauen - der Wunsch vom makellosen, schlanken Körper ist in vielen Köpfen verankert. Hierzu werden einige Hürden auf sich genommen, die zum Teil nicht nur ungesund, sondern auch schädigenden sein können. Immer weniger werden strikte Fastenkonzepte kritisch hinterfragt. Je weniger Kalorien zugeführt werden, desto schneller purzeln die Pfunde - genau dies ist das Ziel. Doch dass hiermit schwere Schädigungen des Körpers einhergehen können, wird kaum bedacht. Wir zeigen euch daher Wege zum Traumkörper auf, die keine Schädigungen nach sich ziehen sollen. Wir haben uns dabei 3 Diätformen näher angesehen.

Der Weg zum Traumkörper – Gelungener Gewichtsverlust oder Schädigung des Gesamtsystems?

von clemens

Diäten sind ein ständiger Begleiter für viele Menschen. Ob Männer oder Frauen - der Wunsch vom makellosen, schlanken Körper ist in vielen Köpfen verankert. Hierzu werden einige Hürden auf sich genommen, die zum Teil nicht nur ungesund, sondern auch schädigenden sein können. Immer weniger werden strikte Fastenkonzepte kritisch hinterfragt. Je weniger Kalorien zugeführt werden, desto schneller purzeln die Pfunde - genau dies ist das Ziel. Doch dass hiermit schwere Schädigungen des Körpers einhergehen können, wird kaum bedacht. Wir zeigen euch daher Wege zum Traumkörper auf, die keine Schädigungen nach sich ziehen sollen. Wir haben uns dabei 3 Diätformen näher angesehen.

Mit Personal Training zur Last-Minute Sommerfigur

von clemens

Der Sommer ist in vollem Gange und nicht jeder von uns hat bisher die Zeit oder Motivation gefunden, sich fit für Bikini und Badehose zu machen. Um den inneren Schweinehund zu überwinden, bedarf es oft nur dem richtigen Sportpartner. Wer möchte kann natürlich auch im Freundeskreis den passenden Sportpartner finden, doch es gibt auch eine etwas professionellere Lösung. Wie wäre es daher mit einem Personal Trainer, der euch während der Trainings-Sessions begleitet und zur Seite steht? Wir stellen euch diese Option im Folgenden genauer vor.

Mit Personal Training zur Last-Minute Sommerfigur

von clemens

Der Sommer ist in vollem Gange und nicht jeder von uns hat bisher die Zeit oder Motivation gefunden, sich fit für Bikini und Badehose zu machen. Um den inneren Schweinehund zu überwinden, bedarf es oft nur dem richtigen Sportpartner. Wer möchte kann natürlich auch im Freundeskreis den passenden Sportpartner finden, doch es gibt auch eine etwas professionellere Lösung. Wie wäre es daher mit einem Personal Trainer, der euch während der Trainings-Sessions begleitet und zur Seite steht? Wir stellen euch diese Option im Folgenden genauer vor.

Online Fitness Studios: Lohnenswerte Alternative oder Geldverschwendung?

von clemens

Du hast bereits viele Diäten hinter dir, doch bist immer noch unzufrieden mit deinem Körpergewicht? Das ist kein Wunder, denn einfach auf Essen zu verzichten ist nicht nur ungesund für deinen Körper, sondern kann langfristig sogar das Gegenteil bewirken. Schließlich werden dich, früher oder später, Heißhungerattacken heimsuchen. Doch abgesehen davon, muss dir eines klarwerden: Die lästigen Pfunde wirst du nur durch ausreichende Bewegung und gezieltes Training loswerden.

Online Fitness Studios: Lohnenswerte Alternative oder Geldverschwendung?

von clemens

Du hast bereits viele Diäten hinter dir, doch bist immer noch unzufrieden mit deinem Körpergewicht? Das ist kein Wunder, denn einfach auf Essen zu verzichten ist nicht nur ungesund für deinen Körper, sondern kann langfristig sogar das Gegenteil bewirken. Schließlich werden dich, früher oder später, Heißhungerattacken heimsuchen. Doch abgesehen davon, muss dir eines klarwerden: Die lästigen Pfunde wirst du nur durch ausreichende Bewegung und gezieltes Training loswerden.

Training für lau – So nimmst du kostenlos ab

von clemens

Du willst abnehmen, aber dafür kein Geld bezahlen? Dann bist du hier genau richtig, denn wir stellen hier 3 Möglichkeiten vor, wie man effektiv abnehmen kann ohne dabei auch nur 1 Euro auszugeben. Probiere aus welcher Weg zur Traumfigur am besten zu dir passt. Wir konzentrieren uns in diesem Artikel auf Sportarten mit denen man abnehmen kann und das komplett kostenlos.

Training für lau – So nimmst du kostenlos ab

von clemens

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